Elektrostymulator mięśni – jak używać? Wskazówki dla początkujących

acusmed.pl 5 miesięcy temu

Z zabiegów elektrostymulacji kiedyś można było skorzystać tylko w profesjonalnych gabinetach fizjoterapeutycznych. w tej chwili nowoczesne urządzenia do elektrostymulacji mięśni są łatwe w obsłudze i same dopasowują ustawienia do indywidualnych potrzeb. Ich kompaktowe rozmiary świetnie sprawdzają się w domowym zaciszu, choćby podczas pracy czy odpoczynku. Poprzez wszechstronne zastosowanie, coraz więcej osób decyduje się na czerpanie korzyści z tego zabiegu.

Elektrostymulacja mięśni – na czym polega i jakie efekty przynosi?

Elektrostymulacja mięśni jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, który wpływa na mięśnie oraz nerwy ruchowe w ciele. Polega na generowaniu impulsów elektrycznych i przesyłaniu ich do nerwów obwodowych – przez specjalne elektrody umieszczone na skórze. Dzięki temu wytwarza się odpowiednia reakcja w postaci skurczów mięśniowych, które w zależności od rodzaju prądu i konkretnych parametrów zabiegu, wywołują oczekiwane efekty.

Efekty elektrostymulacji mięśni:

  • Łagodzenie dolegliwości bólowych,
  • Rozluźnienie napiętych mięśni,
  • Wzmacnianie siły mięśniowej,
  • Zwiększenie masy mięśniowej,
  • Przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym,
  • Poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek,
  • Zwiększenie efektywności treningów,
  • Stymulacja pracy nerwów,
  • Modelowanie sylwetki.

Jak używać elektrostymulatora mięśni? Kilka wskazówek na start

  1. Aby zabieg elektrostymulacji mięśni był bezpieczny, zawsze należy zapoznać się z przeciwwskazaniami i instrukcją obsługi urządzenia, z którego się korzysta. jeżeli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości, trzeba skonsultować się z fizjoterapeutą lub lekarzem.
  2. Kluczem do uzyskania pożądanych efektów jest regularność wykonywania zabiegów.
  3. Elektrostymulacja jednej okolicy ciała może trwać od 10 do 30 minut.
  4. Przed zabiegiem należy dokładnie oczyścić i osuszyć skórę w miejscu ułożenia elektrod.
  5. Przed rozpoczęciem elektrostymulacji należy umieścić elektrody we adekwatnych miejscach, a następnie włączyć urządzenie i wybrać odpowiedni program.

Elektrostymulator mięśni Compex – porównanie

Elektrostymulatory mięśni dzielą się na elektrostymulatory bezprzewodowe oraz przewodowe, a także linię fitness oraz sport.

Compex – linia sport:

Compex SP 2.0 Compex SP 4.0 Compex SP 6.0 Compex SP 8.0
Cena 1699 zł 2599 zł 3699 zł 4699 zł
Łączność przewodowa przewodowa bezprzewodowa bezprzewodowa
Kanały 4 4 4 4
Mi-Technologia
  • Mi-scan
  • MI-scan
  • MI-range
  • MI-tens
  • MI-scan
  • MI-range

na wszystkich kanałach

  • MI-scan
  • MI-autorange
  • MI-tens
  • MI-action

na wszystkich kanałach

Połączenie internetowe przesyłanie historii urządzenia przesyłanie historii urządzenia oraz pobieranie obiektów
Programy Ilość: 20
  • trening (7)
  • łagodzenie bólu (8)
  • odnowa (3)
  • fitness (4)
Ilość: 30
  • trening (10)
  • łagodzenie bólu (8)
  • odnowa (5)
  • rehabilitacja (2)
  • fitness (5)
Ilość: 30
  • trening (10)
  • łagodzenie bólu (8)
  • odnowa (5)
  • rehabilitacja (2)
  • fitness (5)
Ilość: 40
  • trening (13)
  • łagodzenie bólu (10)
  • odnowa (5)
  • rehabilitacja (2)
  • fitness (10)

Compex – linia fitness:

Compex Fit 1.0 Compex Fit 3.0 Compex Fit 5.0
Cena 999 zł 1699 zł 2599 zł
Łączność przewodowa przewodowa bezprzewodowa
Kanały 4 4 2 do 4
Mi-Technologia
  • Mi-scan
  • MI-scan
  • MI-range

na wszystkich kanałach

Połączenie internetowe przesyłanie historii urządzenia
Programy Ilość: 10
  • łagodzenie bólu (1)
  • odnowa (1)
  • fitness (8)
Ilość: 20
  • łagodzenie bólu (8)
  • odnowa (2)
  • rehabilitacja (1)
  • fitness (9)
Ilość: 30
  • łagodzenie bólu (10)
  • odnowa (4)
  • rehabilitacja (2)
  • fitness (14)
Idź do oryginalnego materiału