Kurkuma od lat cieszy się uznaniem wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Eksperci podkreślają, iż regularne picie wody z kurkumą na czczo może przynieść szereg korzyści – od wzmocnienia odporności, przez detoks, aż po wsparcie procesu odchudzania. Sprawdzamy, jak przygotować ten napój i dlaczego warto włączyć go do codziennej rutyny.
