Dodaj łyżeczkę oliwy do kawy. Ten napój może cię pozytywnie zaskoczyć

Zdjęcie: Osoba w jasnym swetrze i jeansach trzyma biały kubek z czarną kawą z oliwą z oliwek.


Kawa z dodatkiem oliwy z oliwek ma kremową konsystencję, na dłużej pozostawia uczucie sytości i bywa przedstawiana jako prosty sposób na poprawę metabolizmu. Zwolennicy oleato przypisują mu choćby zdolność obniżania ryzyka cukrzycy typu 2. Badania wskazują na korzyści związane z umiarkowanym piciem kawy oraz stosowaniem oliwy extra virgin, ale nie dowodzą, iż ich połączenie działa jak leczniczy koktajl. Wiele zależy od ilości dodatku, całej diety i tolerancji przewodu pokarmowego.