Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca – to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu – wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika – może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warunki w sypialni, choćby gdy ktoś śpi tyle, ile potrzeba. O śnie i jego wpływie na zdrowie napisano już wiele. To jednak tak...
- Strona główna
- Depresja
- Dobry sen to dobre zdrowie
Powiązane
Stop Depresji – jak nieść pomoc
2 dni temu
Depresja poporodowa. Nowy lek, ale nie u nas
2 dni temu
Polecane
Społeczność Gminy Świdnica żegna 15-letniego Dominika
1 godzina temu
Zmarła druhna hm. Irena Antosz
2 godzin temu
Minister Sikorski do tablicy. Polacy wystawili ocenę
2 godzin temu