Centrum Dietetyczne Online prowadzone jest przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej w Instytucie Żywności i Żywienia pod patronatem Ministerstwa Zdrowia. Działa już od 2017 roku, ale wciąż nie każdy o nim słyszał. W ramach internetowej poradni dietetycznej specjaliści z zakresu dietetyki, psychodietetyki i aktywności fizycznej prowadzą pełen wywiad dotyczący stanu zdrowia i żywienia, a następnie wspólnie z pacjentem ustalają plan działania. Za konsultacje z dietetykiem zwykle trzeba zapłacić ok. 100-300 zł, a czasem choćby 500 zł, w zależności od poradni, lokalizacji, liczby wizyt (pierwsza zwykle jest najdroższa), zakresu usług i samej kliniki. Dodatkowym kosztem jest często też jadłospis. W Centrum Dietetycznym Online wszystkie konsultacje są bezpłatne.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak to jest grać lekarza w serialu? Małaszyński: Dosyć sporo pamiętam
Darmowy dietetyk na NFZ i nie tylko. Z tej poradni skorzystasz bez wychodzenia z domu
Z Centrum Dietetycznego Online mogą skorzystać osoby dorosłe, w tym seniorzy, zarówno zdrowe, jak i cierpiące na różne schorzenia, które chcą schudnąć, poprawić wyniki badań lub po prostu zmienić nawyki żywieniowe. Centrum prowadzi też konsultacje rodzinne, a dietetycy oferują wsparcie dla osób z chorobami przewlekłymi (m.in. z otyłością, cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami nerek, Hashimoto, PCOS, osteoporozą, depresją). Co ważne, CDO oferuje całkowicie bezpłatne konsultacje odbywające się online. To oznacza, iż nie musisz przejmować się dojazdami.
Jak skorzystać z darmowego dietetyka, psychodietetyka i specjalisty ds. aktywności fizycznej? Zarejestruj się na stronie Centrum Dietetycznego Online, wypełnij ankietę, wybierz dogodny termin i umów się na rozmowę. Ilość wizyt nie jest ograniczona, nie ma też ukrytych opłat.
Od lekarza POZ możesz też uzyskać skierowanie do dietetyka w ramach NFZ. Również w tym przypadku wizyty są całkowicie darmowe. Są jednak ograniczenia: opieką koordynowaną objęci mogą być pacjenci z chorobami przewlekłymi (m.in. nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością serca, cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, POCHP, astmą, otyłością).
Zdj. ilustracyjneFot. Grzegorz Skowronek / Agencja Wyborcza.pl
Jak ułożyć dietę za darmo? Sprawdź portal NFZ
Na portalu diety.nfz.gov.pl każdy może z kolei znaleźć darmowe plany żywieniowe zgodne z preferencjami i potrzebami zdrowotnymi. Korzystać z nich mogą zarówno osoby z chorobami przewlekłymi, jak i zdrowe, które chcą zadbać o zbilansowaną dietę. Po wypełnieniu krótkiej ankiety i oszacowaniu BMI (by oszacować ryzyko chorób związanych z nadwagą i otyłością) dowiesz się, ile wynosi twoje zapotrzebowanie energetyczne i dzięki temu dobierzesz odpowiedni plan. Na portalu znajdziesz porady żywieniowe i na temat zdrowego odżywiania, opracowane przez dietetyków przepisy dostosowane do problemów zdrowotnych i pór roku, a więc dostępności sezonowych owoców i warzyw oraz zapotrzebowania na składniki odżywcze.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
