Jednym z coraz częściej diagnozowanych zaburzeń metabolicznych jest insulinooporność. Problem ten zwykle współwystępuje z takimi chorobami jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca, zespół policystycznych jajników. adekwatna dieta odgrywa kluczową rolę w procesie leczenia. Na co zwrócić uwagę podczas przygotowywania i komponowania posiłków? Jakie produkty należy uwzględnić, a które trzeba wyeliminować?
