Dieta przeciwzapalna - Co jeść, a czego unikać w codziennym jadłospisie?

Zdjęcie: dieta


Według naukowców, przewlekły stan zapalny w organizmie może być kontrolowany przez dietę. Chodzi o to, aby spożywać określone produkty o działaniu przeciwzapalnym oraz unikać żywności prozapalnej.