Dagmara ma nyktofobię. "Czuję, iż lęk odbiera mi swobodę. Duszę się"

Nyktofobia to irracjonalny, silny lęk przed ciemnością, który może powodować uczucie niepokoju, paniki oraz trudności z zasypianiem. Jest rodzajem specyficznej fobii, często mającej swoje źródło w dzieciństwie. "Jestem 29-letnią kobietą i choć zdaję sobie sprawę, iż ten lęk może wydawać się dziecinny, dla mnie jest on źródłem ogromnego stresu i utrudnia mi normalne funkcjonowanie" — pisze nasza czytelniczka w liście do Medonetu. Psycholog Alicja Stankiewicz z kliniki Psychomedic ma dla niej kilka rad.