Czym jest ADHD i co może być jego przyczyną? Sposoby na łagodzenie objawów

Mój syn ma 7 lat i chodzi teraz do pierw­szej klasy. Wychowawczyni w rozmowie ze mną stwier­dziła, iż obserwuje u niego objawy ADHD i poradziła mi, żebym udała się z nim do spe­cjalisty, który postawi diagnozę i ewentualnie przepisze leki. Mój syn zawsze był dzieckiem żywiołowym, pełnym energii, trochę przy tym niespokoj­nym i nieuważnym, ale nigdy nie pomyślałabym, iż może to oznaczać jakieś zaburzenia. Czy mogę mu pomóc w jakiś inny sposób niż tylko lekami? Czy rodzice popełniają jakieś błędy, czy też dzieje się to z przyczyn niezależnych od nas, np. z powodów genetycznych?