Zapalenie spojówek to powszechna dolegliwość okulistyczna, która może budzić wiele wątpliwości, szczególnie w kontekście jej zaraźliwości. Zrozumienie mechanizmów przenoszenia tej choroby jest najważniejsze dla skutecznego zapobiegania jej rozprzestrzenianiu się w rodzinie, szkole czy miejscu pracy. Czy z zapaleniem spojówek można normalnie funkcjonować i nie ograniczać swojej codziennej aktywności? Odpowiedź znajdziesz poniżej.
Czy zapalenie spojówki jest zaraźliwe?
Zaraźliwość zapalenia spojówek zależy przede wszystkim od jego przyczyny. Bakteryjne i wirusowe zapalenie spojówek są wysoce zakaźne i mogą łatwo przenosić się między osobami poprzez bezpośredni kontakt z wydzieliną z oka lub przez wspólne używanie przedmiotów osobistych.
Natomiast alergiczne i chemiczne zapalenie spojówek nie są zaraźliwe, ponieważ powstają w wyniku reakcji organizmu na określone czynniki drażniące. Szczególnie zakaźne jest adenowirusowe zapalenie spojówek, które może rozprzestrzeniać się bardzo gwałtownie w miejscach skupisk ludzkich.
Jak długo zarażamy zapaleniem spojówek?
Okres zakaźności zapalenia spojówek różni się w zależności od czynnika wywołującego. W przypadku bakteryjnego zapalenia spojówek zakaźność utrzymuje się do 24-48 godzin od rozpoczęcia antybiotykoterapii. Wirusowe zapalenie spojówek może być zakaźne choćby przez 14 dni od wystąpienia pierwszych objawów. Warto pamiętać, iż ryzyko zakażenia jest największe w pierwszych dniach choroby, gdy występuje intensywne łzawienie i wydzielina.
Czy można wychodzić na dwór z zapaleniem spojówek?
W początkowej fazie choroby, szczególnie przy zapaleniu bakteryjnym lub wirusowym, zaleca się pozostanie w domu przez pierwsze 24-48 godzin od rozpoczęcia leczenia. Po tym czasie, jeżeli objawy się zmniejszają i stosujemy przepisane leczenie, można wychodzić na zewnątrz. Należy jednak unikać miejsc zapylonych i chronić oczy przed silnym wiatrem czy słońcem. W przypadku alergicznego zapalenia spojówek wyjścia należy dostosować do stężenia alergenów w powietrzu.
Czy dziecko może iść do szkoły z zapaleniem spojówek?
Ze względu na wysoką zakaźność bakteryjnego i wirusowego zapalenia spojówek, dziecko powinno pozostać w domu przez minimum 24 godziny od rozpoczęcia leczenia. Powrót do szkoły jest możliwy, gdy ustąpi intensywne łzawienie i wydzielina z oka, a także gdy dziecko będzie już przyjmowało leki przez co najmniej dobę. W przypadku alergicznego zapalenia spojówek, po konsultacji z lekarzem i przy odpowiednim leczeniu, dziecko może uczęszczać do szkoły.
Jak wygląda profilaktyka zapalenia spojówek?
Skuteczna profilaktyka zapalenia spojówek opiera się na przestrzeganiu podstawowych zasad higieny i wprowadzeniu odpowiednich nawyków do codziennego życia. Najważniejszymi zaleceniami do przestrzegania są:
- Higiena rąk – Dokładne i częste mycie rąk ciepłą wodą z mydłem przez minimum 20 sekund, szczególnie przed dotykaniem okolic oczu i po kontakcie z osobą chorą
- Przedmioty osobiste – Bezwzględny zakaz współdzielenia ręczników, pościeli, kosmetyków do oczu i innych przedmiotów osobistych
- Wymiana kosmetyków – Regularna wymiana kosmetyków do oczu (co 3-6 miesięcy) i nieużywanie przeterminowanych produktów
- Soczewki kontaktowe – Przestrzeganie zasad higieny przy zakładaniu i zdejmowaniu soczewek, regularna wymiana płynu do soczewek
- Środowisko pracy/nauki – Dbanie o odpowiednią wilgotność powietrza i regularne wietrzenie pomieszczeń
- Ochrona oczu – Stosowanie okularów ochronnych podczas pracy w zapylonym środowisku lub podczas pływania w basenie
- Zdrowy tryb życia – Dbanie o odpowiednią dietę bogatą w witaminy i minerały wspierające odporność organizmu
Jeśli pojawią się u Ciebie objawy takie jak obecność wydzieliny w oku (o wodnistym lub ropnym charakterze), pieczenie, swędzenie, przekrwienie gałki ocznej, światłowstręt czy też uczucie obecności ciała obcego pod powieką koniecznie skonsultuj się z lekarzem. W przypadku niektórych chorób oka wdrożenie szybkiego leczenia sprzyja szybkiemu ustąpieniu objawów i możliwości szybkiego powrotu do codziennej aktywności.
Bibliografia:
- Høvding G. Acute bacterial conjunctivitis. Acta Ophthalmol. 2008 Feb; 86(1): 5-17. doi: 10.1111/j.1600-0420.2007.01006.x. Epub 2007 Oct 29. PMID: 17970823.
- Granet D. Allergic rhinoconjunctivitis and differential diagnosis of the red eye. Allergy Asthma Proc. 2008 Nov-Dec ;29(6): 565-74. doi: 10.2500/aap.2008.29.3170. PMID: 19173783.
- https://www.mp.pl/okulistyka/okulistyka-dla-nieokulistow/artykuly/127099,zapalenie-i-zakazenie-spojowek
