Czy psychoterapia naprawdę działa? Nauka już zna odpowiedź, ale najciekawsze pytania zaczynają się później

Zdjęcie: Foto: shutterstock


Psychoterapia jest systematycznie badana od ponad 70 lat. Choć przez cały czas nie znamy wszystkich odpowiedzi, wiemy już wystarczająco dużo, by skutecznie i bezpiecznie pomagać osobom, które tego potrzebują.