Czy mleko bez laktozy jest zdrowsze? Czy warto zrezygnować z laktozy?

Zdjęcie: mleko


Ostatnimi czasy rośnie popularność mleka bez laktozy. Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które borykają się z nietolerancją na laktozę. A co w przypadku osób zdrowych? Czy mleko bez laktozy to lepszy wybór dla wszystkich?