Czarny bez obniża cukier i wspomaga odchudzanie. Wystarczy pić sok z czarnego bzu przez 7 dni
Zdjęcie: Sok z czarnego bzu obniża poziom cukru we krwi
Czarny bez może okazać się skuteczny w kontrolowaniu masy ciała i poprawie zdrowia jelit. Jak pokazują badania, sok z czarnego bzu może znacząco poprawiać mikrobiom, równocześnie wspierając metabolizm cukrów i tłuszczów. Wystarczy pić codziennie 340 ml, by gwałtownie zobaczyć efekty.