Cudowne warzywo z pola. Działa jak miotła na jelita i tarcza na infekcje

Zdjęcie: kiszona kapusta


Kwaśna, chrupiąca i niedroga – kapusta kiszona od pokoleń gości na polskich stołach. Dziś wiadomo, iż to znacznie więcej niż kulinarny dodatek. Fermentowana kapusta może realnie wspierać zdrowie układu trawiennego i odpornościowego, działając jak naturalny probiotyk. I to bez potrzeby sięgania po drogie suplementy.Kapusta kiszona wspiera zdrowie jelit i odporność dzięki zawartości naturalnych probiotykówRegularne spożywanie 100 g dziennie może poprawić skład mikrobiomu i zmniejszyć stany zapalneFermentacja zwiększa zawartość przeciwutleniaczy, w tym witaminy C i sulforafanu, korzystnych dla odporności