Co się dzieje, gdy codziennie przyjmujesz witaminy z grupy B?

Witaminy z grupy B to cenne składniki odżywcze, które wspierają działanie organizmu. Ich niedobory mogą przyczyniać się do pogorszenia samopoczucia czy obniżenia odporności. Z tego względu warto zadbać o odpowiednią suplementację.