Co jeść wieczorem, by mieć lepszy sen? Dietetyk ujawnia. To najważniejszy produkt

burbonik.pl 19 godzin temu

Według prof. Adama Wichniaka, kierownika Ośrodka Medycyny Snu, z zaburzeniami snu walczy co trzecia dorosła osoba w Europie. Wyniki Narodowego Testu Zdrowia Medonet pokazują, iż aż 62 proc. Polaków doświadcza bezsenności, przy czym jedna czwarta z nich walczy z tym problemem co najmniej kilka razy w miesiącu. Co jeść wieczorem, żeby dobrze […]

CZYTAJ DALEJ: Co jeść wieczorem, by mieć lepszy sen? Dietetyk ujawnia. To najważniejszy produkt

Idź do oryginalnego materiału