Ciemny mocz, kołatanie serca, mrowienie. To może być sygnał od organizmu

Zdjęcie: Dłoń wysypująca białe tabletki z plastikowego pojemnika na drewnianym tle, widoczna duża ilość tabletek.


Suplementy diety wielu osobom kojarzą się z czymś bezpiecznym, naturalnym i niewymagającym większej kontroli. Tymczasem kapsułka z witaminą, minerałem albo roślinnym ekstraktem nie zawsze działa łagodnie. Przyjmowana bez potrzeby, w zbyt dużej dawce albo razem z lekami może obciążać organizm i dawać objawy, które łatwo pomylić ze stresem, przemęczeniem lub problemami trawiennymi.