Psychoterapia, nazywana też terapią rozmową, to rozmowa z przeszkolonym specjalistą o myślach, uczuciach i zachowaniach.[1] Cele psychoterapii ustala się razem z psychoterapeutą. Z metaanalizy, czyli zestawienia wyników wielu badań, wynika, iż terapia poznawczo-behawioralna (CBT) działa u dorosłych z różną siłą, zależnie od zaburzenia.[2] Autorzy innej metaanalizy uznali, iż dowody na skuteczność…
Źródło
