W tym odcinku podcastu bieganie.pl Marta Krawczyńska i Łukasz Godlewski opowiedzą o tym, jak sprawić, by bieganie było sportem, który może towarzyszyć nam przez całe życie od pierwszych dziecięcych przygód po występy masters. Marta Krawczyńska pod trenerskim okiem Łukasza Godlewskiego poznawała smak profesjonalnego treningu biegowego.
Kilka sezonów później Marta zdobywała medale Mistrzostw Polski seniorów. Po latach to Łukasz zgłosił się do Marty, a ta już jako jego trenerka doprowadziła go do medali Mistrzostw Polski Masters.
Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:
- Jak zachęcić dziecko do uprawiania biegania?
- Których błędów wystrzegać się podczas wprowadzania dzieci do sportu?
- W jaki sposób sprawić, by dzieci zostały w sporcie?
- Co może pomóc w przejściu z młodzieżowego sportu do sportu seniorów?
- Jak trenować gdy jest się Mastersem?
- Czy przeszłość ze sportu juniorskiego pomaga w osiąganiu wyników w kategorii masters?
Zapraszamy!
https://open.spotify.com/episode/4WSxTALs17EG7wzK90M2Ud?si=_bx0qRNlRb-yLoZqI3MQSg
