Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego Starosta Inowrocławski Wiesława Pawłowska zaprasza osoby dorosłe na cztery 2-godzinne, praktyczne warsztaty, podczas których wspólnie przyjrzymy się temu, czym jest stres, jak wpływa na nasze ciało i emocje oraz – przede wszystkim – jak możemy sobie z nim lepiej radzić. To nie będzie tylko spotkanie pełne teorii. Będziemy przede wszystkim ćwiczyć, doświadczać i szukać sposobów, które można wykorzystać na co dzień. Zatrzymaj się na chwilę. Wsłuchaj się w swoje ciało i potrzeby. Poznaj proste sposoby, które mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie ze stresem. Liczba miejsc jest ograniczona – każdy warsztat może liczyć maksymalnie 25 osób. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń. Wypełnij formularz zgłoszeniowy i wybierz dogodną dla siebie godzinę warsztatów ( https://forms.gle/gW5hsphJ6aHqWMom7 ). Po przesłaniu formularza pracownik Starostwa Powiatowego skontaktuje się z Tobą w celu potwierdzenia udziału w wydarzeniu. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
