Badania potwierdziły, co wydłuża życie. Zmień jedną rzecz po czterdziestce

Zdjęcie: Wieloletnie badania fińskich naukowców potwierdziły, że wystarczy obniżyć masę ciała 0 6,5 proc., by cieszyć się długim i zdrowym życiem


Wieloletnie badania fińskich naukowców wykazały, iż utrata masy ciała w średnim wieku znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia przewlekłych schorzeń w starszym wieku i wydłuża życie. To pierwsze wiarygodne badanie przeprowadzone na szeroką skalę, które potwierdza, jak wielkim zagrożeniem jest otyłość.