Wiele z nas świadomie bądź mniej świadomie wpada w tryb tzw. przetrwania – realizowania obowiązków, wypełniania kalendarza coraz to nowymi zadaniami, dbania o potrzeby innych, ale zapominając przy tym o swoich własnych. W ten sposób łatwo wejść na drogę pogrzebania własnych uczuć, marzeń czy potrzeb.
O tym jak odnaleźć równowagę w życiu, dla HaloDoctor pisze nasza psycholożka, psychoterapeutka Aleksandra Marcińczyk, w artykule dostępnym tutaj.
