Aktywuje turbospalanie. Lekarz zdradza, jak szybciej schudnąć bez leków

Zdjęcie: Możesz ćwiczyć godzinami i nie chudnąć. Naukowiec tłumaczy, dlaczego New Africa / Adobe


Prof. Lewis Halsey z University of Roehampton w Londynie w swoich badaniach zwraca uwagę, iż odchudzanie nie jest prostym procesem. Jego zdaniem organizm można „oszukać”, aby pomóc w odchudzaniu. najważniejszy jest rodzaj i intensywność aktywności fizycznej.