69 badań, 153 tys. uczestników. Naukowcy orzekli: modny suplement nie przynosi korzyści

Zdjęcie: Wbrew obiegowej opinii te suplementy nie chronią przed złamaniami ximich_natali / Adobe


Duży przegląd badań opublikowany w czasopiśmie „The BMJ” wskazuje, iż rutynowa suplementacja wapnia i witaminy D u większości starszych osób przynosi niewielkie lub żadne korzyści w zapobieganiu złamaniom i upadkom.