200 ml dziennie wystarczy. Najlepszy sok dla serca

Zdjęcie: Silniejszy niż zielona herbata? Ten owoc chroni serce elen31 / Adobe


Ma silniejsze działanie antyoksydacyjne niż zielona herbata i może realnie chronić serce. Naukowcy wskazują, iż regularne sięganie po ten owoc pomaga obniżać ciśnienie i wspierać naczynia krwionośne. Przegląd badań w „Advanced Biomedical Research” sugeruje też potencjał przeciwnowotworowy i przeciwzapalny. Sprawdź, dlaczego granat bywa nazywany „superowocem dla serca”