Warto wiedzieć, co wpływa na poziom cukru we krwi, szczególnie gdy dotyka nas stan przed cukrzycowy albo poziom cukru w naszej krwi się waha. Oto 12 wskazówek, jak utrzymać jego adekwatny poziom. Wszystkie zalecenia dobrze wpłyną także na ogólny stan zdrowia. Warto pamiętać, iż osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą, powinny być pod opieką lekarza, z którym wspólnie nauczą się kontrolować poziom cukru we krwi.
