Komplementy mogą budować samoocenę i wspierać rozwój emocjonalny. Jednak tylko wtedy, gdy dotykają tego, co naprawdę istotne: charakteru, wartości, wysiłku, odwagi i wrażliwości.
Jedna z platform wspierających zdrowie psychiczne dziewczynek zamieściła piękny post, a w nim…
Piękny dekalog
1. Zadajesz takie przemyślane pytania.
To komplement, który docenia ciekawość i głębię myślenia. Daje sygnał: "Widzę, iż zastanawiasz się nad światem – to jest wartościowe". Zamiast chwalenia za to, jak wygląda, chwalimy ją za to, jak myśli.
2. Jesteś świetna w rozwiązywaniu problemów, gdy coś wydaje się trudne.
Ten komunikat wzmacnia poczucie sprawczości. Pokazuje, iż warto podejmować wyzwania i iż trudności nie są przeszkodą, ale przestrzenią do nauki.
3. Traktujesz ludzi z tak wielką życzliwością.
Empatia i uprzejmość to cechy, które zbyt rzadko są doceniane. Ten komplement pozwala zauważyć wartość emocjonalnej dojrzałości i siłę miękkich kompetencji.
4. Twoje pomysły są naprawdę kreatywne i wyjątkowe.
Nie chodzi o bycie "grzeczną", ale o bycie twórczą. Komplement za pomysłowość otwiera drogę do swobodnego wyrażania siebie i budowania pewności siebie niezależnej od cudzych ocen.
5. To było naprawdę odważne z twojej strony, iż próbowałaś.
Odwaga to nie brak strachu, ale działanie pomimo niego. Gdy doceniamy próbę – nie tylko wynik – uczymy, iż porażki są naturalną częścią rozwoju.
6. Jesteś takim przyjacielem, przy którym ludzie czują się bezpiecznie.
To jeden z najpiękniejszych komplementów, jakie można usłyszeć. Mówi: jesteś ważna dla innych nie przez to, jak wyglądasz, ale przez to, jak się z tobą czują.
7. Nie poddajesz się łatwo – a to naprawdę ma znaczenie.
W czasach natychmiastowej gratyfikacji wytrwałość to cenna cecha. Ten komplement wzmacnia odporność psychiczną i pokazuje, iż determinacja jest siłą.
8. Uwielbiam, jak mówisz o tym, w co wierzysz.
Taki przekaz uczy dziewczynkę, iż jej głos się liczy. Że ma prawo mówić o swoich przekonaniach, bronić ich i być wysłuchaną – choćby jeżeli nie wszyscy się z nią zgadzają.
9. Pomagasz innym poczuć, iż należą do ciebie.
To uznanie dla umiejętności budowania wspólnoty. Tego, iż potrafi być inkluzyjna, wrażliwa na innych, otwarta. Czy może być coś bardziej potrzebnego dziś?
10. Podejmujesz przemyślane decyzje, choćby gdy nikt nie patrzy.
To komplement, który wzmacnia moralny kompas. Pokazuje, iż uczciwość i refleksja mają wartość niezależnie od tego, czy są widoczne dla innych.
Komplement jako potężne narzędzie
Dzieci, szczególnie dziewczynki, bombardowane są dziś przekazami, które mówią im, jak powinny wyglądać, by zasłużyć na uwagę. W obliczu tak silnego nacisku ze strony mediów społecznościowych i kultury wizerunku nasze słowa mają moc przeciwwagi.
Każdy taki komplement to ziarenko, z którego może wyrosnąć zdrowa samoocena. To wybór: czy chcemy wzmacniać powierzchowność, czy głębię? Czy skupiamy się na wyglądzie, czy na wartościach, które naprawdę budują człowieka?
Nie bójmy się mówić dzieciom, iż są mądre, odważne, troskliwe, wytrwałe. To one powinny usłyszeć to od nas – Internet tego nie zrobi.
