Znany suplement pod lupą. Może mieć niepożądane skutki uboczne

Zdjęcie: popularny suplement, który szkodzi


Melatonina, znana jako „naturalny” środek na sen, znalazła się w centrum naukowej debaty. Wyniki nowego badania, obejmującego ponad 130 tys. dorosłych, wskazują, iż jej długotrwałe stosowanie może być powiązane ze zwiększonym ryzykiem niewydolności serca i wyższą śmiertelnością w ciągu pięciu lat. Choć naukowcy podkreślają, iż wyniki są wstępne, odkrycie wywołało poruszenie wśród ekspertów.