Zmiana czasu już tej nocy. Skutek – dłuższy poranek, ciemniejsze popołudnia

W nocy z soboty na niedzielę Kanadyjczycy „wrócą do domu” z czasu letniego. O godzinie 2:00 zegarki zostaną cofnięte o 60 minut, co przyniesie dodatkową godzinę snu, ale też szybciej zapadający zmrok w Toronto i większości kraju.

Zmiana oznacza wcześniejszy wschód słońca, jednak dni będą kończyć się szybciej — kompromis, który od lat dzieli opinię publiczną. Saskatchewan pozostaje jedyną prowincją, która przez cały rok funkcjonuje w czasie standardowym.

Dlaczego wciąż zmieniamy czas?

Wprowadzenie czasu letniego podczas I wojny światowej miało ograniczyć zużycie energii dzięki dłuższym, jasnym wieczorom. Choć dziś to uzasadnienie traci znaczenie, część zwolenników przekonuje, iż lato z dłuższym dniem sprzyja rekreacji oraz lokalnym biznesom.

Krytycy odpowiadają, iż koszty zdrowotne i społeczne przewyższają korzyści — szczególnie wpływ na sen i samopoczucie.

Skutki dla zdrowia i bezpieczeństwa

Eksperci przypominają, iż choćby niewielka zmiana rytmu dnia może odbić się na codziennym funkcjonowaniu:

zaburzenia rytmu dobowego i gorsza koncentracja
krótkotrwały wzrost liczby kolizji drogowych
ryzyko pogorszenia nastroju i nasilenia objawów sezonowej depresji
spadek produktywności w miejscu pracy

Reforma w zawieszeniu

Ontario oraz Kolumbia Brytyjska przyjęły przepisy, które mogłyby zakończyć dwukrotną zmianę czasu w roku — ale wejście ich w życie uzależniono od decyzji sąsiednich regionów, aby uniknąć chaosu komunikacyjnego i gospodarczego. Na razie więc zegarki przestawiamy jak zawsze.