Złoto na talerzu. Wspiera serce, wzrok i odporność

Zdjęcie: dynia


Z początkiem września zaczął się sezon na dynię — warzywo, które oprócz walorów kulinarnych kryje w sobie bogactwo cennych składników odżywczych. Póki jest świeża i łatwo dostępna, warto włączyć ją do jadłospisu. Dynia nie tylko urozmaica kuchnię, ale także wspiera zdrowie serca, wzroku i odporności.• Składniki i wartości odżywcze dyni• Jak jedzenie dyni wpływa na organizm• Trzy proste i zdrowe przepisy na potrawy z dyni