Zgaś światło pod prysznicem i… śpij jak dziecko! Oto sekret, który podbija internet

Zdjęcie: /Shutterstock


Wieczorny prysznic w ciemności robi furorę w mediach społecznościowych. Czy to tylko moda, czy faktycznie sposób na spokojny sen? Sprawdziliśmy, co na ten temat mówią eksperci i jak ciemny prysznic może wpływać na nasz mózg i samopoczucie.