Pierwsze miesiące z dzieckiem to czas pełen nowych obowiązków, nieprzespanych nocy, ale też bliskości i czułości. To wtedy rodzice uczą się rozpoznawać potrzeby malucha – czy płacze z głodu, bólu brzuszka, czy zmęczenia.
W tym intensywnym czasie często pojawia się pytanie: jak wspierać zdrowie dziecka od pierwszych dni życia? Jednym z kluczowych obszarów troski jest mikrobiom jelitowy. Naukowcy coraz częściej podkreślają, iż jelita to nie tylko „miejsce trawienia”, ale także centrum odporności i dobrego samopoczucia. To właśnie tam buduje się podstawa zdrowia, która będzie towarzyszyć dziecku przez całe życie.
Mikrobiom – mikroskopijny ekosystem
Mikrobiota jelitowa to miliardy mikroorganizmów, które w symbiozie z człowiekiem wspierają procesy trawienia i trenują układ odpornościowy przed infekcjami i wpływają na układ odpornościowy. U dorosłych mikrobiom jest stosunkowo stabilny, ale u niemowląt dopiero się kształtuje – i to właśnie w pierwszych latach życia można go najlepiej wspierać.
Naukowcy sugerują, iż kluczowymi elementami w procesie kształtowania ekosystemu jelitowego jest sposób porodu oraz karmienia początkowego oraz czynniki, które wpływają na mikrobiom w okresie pierwszych 3 lat życia maluszka (teoria programowania mikrobiotycznego)
Podstawą kształtowania prawidłowej mikrobioty jest przede wszystkim dieta i higieniczny tryb życia. Nasz mikrobiom „kocha” błonnik oraz zbilansowaną, nieprzetworzoną i zróżnicowaną dietę. Istnieją jednak sytuacje (np. Stosowanie antybiotyków), w których warto rozważyć zastosowanie dodatkowego wsparcia, np. określonych szczepów probiotycznych.
Tutaj z pomocą przychodzą suplementy diety w kroplach, które zawierają opatentowany szczep bakterii Limosilactobacillus reuteri Protectis®. To wyjątkowy szczep, ponieważ naturalnie występuje w ludzkim organizmie, a jego bezpieczeństwo stosowania u dzieci zostało potwierdzone w ponad 150 badaniach klinicznych.
Warto wiedzieć: szczep bakterii Limosilactobacillus reuteri Protectis® można znaleźć w produkcie BioGaia® Protectis® BABY.
Dlaczego warto zaufać L. reuteri Protectis®?
Rodzice często pytają, co sprawia, iż akurat ten szczep jest tak wyjątkowy. L. reuteri Protectis® ma naturalne pochodzenie – został wyizolowany z mleka matki, a dzięki umiejętności przejściowej adhezji (przylegania) do komórek nabłonka jelita, może korzystnie wspierać mikrobiom malucha. Jego bezpieczeństwo zostało potwierdzone w badaniach klinicznych, dlatego może być stosowany od pierwszego dnia życia niemowlęcia, a dzięki możliwości długoterminowego podawania wspiera mikrobiotę jelitową nie tylko w trakcie antybiotykoterapii.
Co więcej, jest odporny na działanie większości antybiotyków, skutecznie kolonizując jelita także podczas antybiotykoterapii. Rodzice doceniają również łatwość podania – pięć neutralnych w smaku kropli dziennie, wolnych od laktozy, glutenu i białek mleka. To sprawia, iż BioGaia® Protectis® BABY staje się odpowiedzią na potrzeby współczesnych rodziców, którzy poszukują prostych, bezpiecznych i skutecznych rozwiązań dla zdrowia swoich dzieci.
Ekspercki punkt widzenia
„Mikrobiom jelitowy to zespół mikroorganizmów, które zasiedlają przewód pokarmowy dziecka już w okresie życia płodowego. Najbardziej intensywna kolonizacja bakteryjna to moment porodu. Optymalny dla kształtującej się mikrobioty dziecka jest poród naturalny, gdy maluszek przejmuje bakterie bytujące w pochwie matki (tzw. mikrobiota pionierska). Równie istotny jest okres karmienia początkowego i tu pewnie nie ma zaskoczenia – najlepszym pokarmem, zarówno dla maluszka jak i bakterii zasiedlających jelita, jest mleko mamy. Znajdziemy tu bogactwo prozdrowotnych bakterii, korzystnie wpływających na ekosystem jelitowy oseska oraz matczyne prebiotyki (czynnik bifidogenny).
W myśl teorii programowania mikrobiotycznego sposób kolonizacji jelit dziecka w trakcie pierwszych 3 lat jego życia może istotnie wpłynąć na jego zdrowie w przyszłości – między innymi dzięki temu, iż dobrze ukształtowany mikrobiom wspiera i trenuje zlokalizowany w jelicie układ immunologiczny. Może to oddziaływać korzystnie nie tylko na odporność malucha ale także zmniejszyć ryzyko dysfunkcji immunologicznych, co obserwujemy miedzy innymi w chorobach alergicznych.
Podstawą wspierania mikrobiomu jest dieta – bogata w błonnik pokarmowy (główny „przysmak”dla dobrych bakterii jelitowych) oraz nieprzetworzona i zróżnicowana. Równie istotne jest unikanie zbędnej farmakoterapii (leczenie malucha „na własną rękę) oraz zdrowy, higieniczny tryb życia (odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, przebywanie na świeżym powietrzu).
W życiu każdego malucha zdarzają się jednak sytuacje, gdy mikrobiom jelitowy wymaga szczególnego wsparcia, np. antybiotykoterapia, która niszczy nie tylko chorobotwórcze bakterie, będące przyczyną infekcji, ale także korzystne bakterie jelitowe.
Warto wówczas sięgnąć po probiotyki, czyli żywe szczepy bakterii, wspierające mikrobiom jelitowy, o potwierdzonym bezpieczeństwie stosowania. U noworodków i niemowląt należy zawsze wybierać preparaty kierowane do tej właśnie grupy wiekowej, gdyż ich skład jest dopasowany do rozwijającego się dopiero mikrobiomu maluszka”, podkreślaDr Patrycja Szachta.
Spokój rodzica, zdrowy start dziecka
Każdy rodzic wie, iż szczęśliwy maluch to spokojny maluch, a spokój często zaczyna się od brzuszka. To właśnie w pierwszych miesiącach i latach życia kształtuje się mikrobiota jelitowa – niewidoczny ekosystem, który w dużej mierze odpowiada za odporność, trawienie i ogólny dobrostan dziecka. Dbanie o nią od samego początku to inwestycja w przyszłość zdrowia malucha.
Codzienne, drobne rytuały – takie jak czuła pielęgnacja, karmienie czy wspieranie naturalnej równowagi jelit – mogą stać się źródłem wielkiej ulgi i poczucia bezpieczeństwa zarówno dla dziecka, jak i rodziców. Bo choć niemowlęce brzuszki są maleńkie, to ich znaczenie dla zdrowia i rozwoju jest naprawdę ogromne.
***
Artykuł powstał we współpracy z marką Bio Gaia.
