Zdrowsze choćby od kurczaka! To mięso dostarcza tonę białka i żelaza, a tłuszczu ma tyle, co nic

Zdjęcie: Mięso z indyka jest zdrowsze niż kurczak


Ma wyjątkowo mało tłuszczu, a jednocześnie dostarcza solidną porcję białka i żelaza — więcej niż popularny kurczak. Jest lekkostrawne, dietetyczne i coraz częściej polecane przez specjalistów jako jeden z najzdrowszych wyborów mięsnych. Choć bywa niedoceniane i rzadziej gości na talerzach niż inne gatunki, dietetycy nie mają wątpliwości: indyk zasługuje na miejsce w każdej zdrowej diecie.