Zaspałem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 2 miesięcy temu

hi,hi... Zwykle budziłem się o piątej, a dzisiaj dopiero dwadzieścia po piątej;) No i dobrze! W planie krótkie tuptanie i coś na podniesienie adrenalinki przedstartowej he,he

Wybiegłem przed szóstą, a tu ciemności:( Na "Bałtyku" to samo, bo ktoś ustawił wyłączenie oświetlenia na długie letni dzień;)

Po dwóch kilometrach zrobiłem parę wygibasów i na w miarę równej ścieżce przy "ogarkach" oświetlenia dziesięć krótkich przebieżek:) Po wczorajszej gimnastyce i wolnym od biegania było super. Poprzebierałem szybciej nogami na 50% normy hi,hi... Żeby w niedziele trochę się pościgać. Ma się rozumieć tete z Tomkiem he,he...

Po przebieżkach miał być od razu powrót, ale przy szesnastu stopniach plus "grzechem" byłoby nie zrobić porannego pływania;) Tym bardziej, iż "wyrobiłem" się czasowo i nie groziło mi spóźnienie na śniadanie;)

Dziś piąteczka. W całym tygodniu tylko dwadzieścia jeden kilometrów w trzech wyjściach, ale tak miało być;) Jutro luz, a w niedziele po tytuł Krzepkiego hi,hi...