Zarwana noc może przeprogramować nasz mózg. "Kaskada zmian"

Zdjęcie: Nieprzespanie jednej nocy może mieć konsekwencje dla zdrowia


Naukowcy odkryli, iż wystarczy jedna zarwana noc, by nasz mózg przeprogramował się na kilka dni. — Brak snu może zmienić stan psychiczny, a choćby krótkotrwale odwracać epizody depresyjne — mówi "Newsweekowi" prof. neurobiologii Jewgenia Kozorowicka z Northwestern University.