Zarówno niedobór, jak i nadmiar niekorzystny dla serca. Kardiolog ostrzega

Zdjęcie: Zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego


W profilaktyce sen powinien być traktowany tak samo poważnie jak dieta, aktywność fizyczna czy farmakoterapia. - Zarówno niedobór, jak i nadmiar snu zwiększają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym m.in. zawału serca – przypomina kardiolog prof. Piotr Jankowski.