Patrycja Dykiel-Grześkowiak pomaga swoim pacjentkom poradzić sobie z rozmaitymi problemami m.in. z pracą mięśni dna miednicy oraz układu moczowego. Sporą wiedzą w tym zakresie dziel się także za pośrednictwem mediów społecznościowych. W jednym z nagrań podzieliła się obserwacjami po przeprowadzonej na profilu ankiecie.
REKLAMA
Zobacz wideo Nietrzymanie moczu: czy jesteśmy same sobie winne? Gdy się śmiejemy, gdy skaczemy, kaszelmy - czy posikiwanie w tych sytuacjach to norma?
Mówi o problemach z oddawaniem moczu. Wiele kobiet nie wie, iż je ma
- Zapytałam ostatnio moje obserwatorki, jak często w ciągu doby chodzą siku i okazuje się, iż aż 32 proc. z nich robi to za często - zaczęła specjalistka. Z ankiety wynika, iż 18 proc. kobiet chodzi do toalety 9-10 razy, a 14 proc. powyżej tej liczby. - W ciągu doby, spożywając 1,5 litra płynów, powinnyśmy chodzić maksymalnie 6-8 razy - wyjaśniła i dodała, iż częstsze oddawanie moczu może wskazywać na częstomocz.
Dalej fizjoterapeutka zwróciła uwagę na "szokujące nawyki" przed pójściem spać. - Aż 45 proc. chodzi do toalety kilkukrotnie przed snem i dosikuje, żeby na noc mieć pusty pęcherz. To jest bardzo zły nawyk - podkreśliła. - Pęcherz także nie powinien wybudzać was ze snu w nocy. 4 proc. dziewczyn [które stwierdziły, iż w nocy wstają ponad 2 razy do toalety - przyp. red.] na pewno ma spory problem. jeżeli wstajemy między 1-2 razy co noc, to znaczy, iż już coś zaczyna się dziać i warto się tym zaopiekować.
Kolejne pytanie dotyczyło odczucia parcia na pęcherz. Okazało się, iż sporo, bo aż 43 proc. respondentek walczy z tym problemem i określa to jako "męczące i uporczywe". Fizjoterapeutka uroginekologiczna w przypadku wspominanych internautek stwierdziła: "Niestety pęcherz przejął kontrolę nad waszym życiem".
Wychodzi na to, iż 30-40 proc. z was ma objawy pęcherza nadreaktywnego. Pęcherz nie powinien rządzić twoim planem dnia ani zakłócać snu. To nie jest 'normalne, bo po prostu tak mam'
- dowiadujemy się z nagrania.
Problemy z oddawaniem moczu - co robić?
o ile podejrzewamy u siebie problemy z oddawaniem moczu, zdecydowanie warto się tym tematem zaopiekować. W pierwszej kolejności dobrze opowiedzieć o nich podczas wizyty ginekologicznej. Lekarz pomoże zdiagnozować problem i ewentualnie zaleci dodatkowe badania. Bardzo pomocne w tego typu dolegliwościach bywają także wizyty u fizjoterapeutów ginekologicznych. Jak często chodzicie do ginekologa? Zachęcamy do udziału w sondzie i komentowania.
