Zaproszenie na spotkanie z okazji Dnia Kobiet

sokolka.pl 2 godzin temu

Biblioteka Publiczna im. Wisławy Szymborskiej w Sokółce serdecznie zaprasza na spotkanie z okazji Dnia Kobiet, które odbędzie się 6 marca 2026 roku (piątek) o godz. 17.00, w siedzibie biblioteki przy ul. Dąbrowskiego 12A. Wstęp na spotkanie jest wolny, obowiązują zapisy: 85 7112369.

Warsztaty pt. „Jestem, wybieram tworzę”, dedykowane przede wszystkim kobietom, poprowadzi Ewa Bieszczad. Spotkanie będzie zaproszeniem do pogłębionej, a jednocześnie bezpiecznej i nienarzucającej się refleksji nad kobiecością.

W trakcie spotkania poruszone zostaną następujące zagadnienia:

1. Kobiecość jako droga do siebie

Odkrywanie kobiecej tożsamości poza rolami i oczekiwaniami społecznymi. Spotkanie z różnymi odsłonami kobiecej siły, wrażliwości i intuicji. Inspiracja historiami kobiet, które odważyły się iść własną drogą.

2. Perfekcjonizm vs. autentyczność (inspiracja Marion Woodman)

Jak presja bycia „idealną” oddala nas od siebie. Ciało jako sprzymierzeniec, a nie przeciwnik. Uwolnienie się od przymusu kontroli i pozwolenie sobie na niedoskonałość.
Ptanie: „Gdzie w moim życiu chcę być bardziej prawdziwa niż perfekcyjna?”

3. Dzika Kobieta – powrót do instynktu (inspiracja Clarissą Pinkolą Estés)

Kontakt z intuicją i wewnętrzną mądrością. Twórczość, natura i cykliczność jako źródła energii. Odwaga bycia „niegrzeczną”, prawdziwą i żywą.
Wewnętrzny dialog z Dziką Kobietą.

4. Przynależność – droga do „domu” w sobie (inspiracja Toko-pa Turner)

Tęsknota za byciem widzianą i przyjętą. Refleksja nad tym, co naprawdę znaczy przynależeć – do siebie, do kobiet i do świata. Sny, symbole i intuicja jako drogowskazy.
Ćwiczenie refleksyjne: „Gdzie czuję się u siebie?”

5. Siła rodu – co niesiemy od kobiet przed nami (inspiracja Anne Ancelin Schützenberger)

Wpływ kobiecej linii – matek, babć i prababć. Powtarzające się wzorce w relacjach, wyborach i emocjach. Symboliczne spojrzenie na własny genogram (bez pracy terapeutycznej).
Ćwiczenie: „Jaką siłę chcę przekazać dalej?”

6. Rana matki i uzdrawianie kobiecej linii (inspiracja Bethany Webster)

Lojalność wobec matki a własna wolność. Nauka stawiania granic bez poczucia winy. Budowanie w sobie „Wewnętrznej Matki” – czułej i wspierającej.
Ćwiczenie: list do swojej wewnętrznej dziewczynki.

7. Trzy wewnętrzne kobiety (inspiracja Natalią de Barbaro)

Męczennica – gdy zapominam o sobie.
Królewna – gdy czekam, aż ktoś mnie wybawi.
Czuła Przewodniczka – moja wewnętrzna mądrość.
Rozpoznanie, która z tych części dominuje w moim życiu.

8. Integracja – kobieta pełna

Połączenie czułości i siły. Zgoda na emocje, cykliczność i zmienność. Wspólnota kobiet jako przestrzeń wsparcia i celebracja kobiecości. Połączenie wiedzy, refleksji, rozmowy oraz pracy z metaforą. Bez diagnozowania i bez „psychologizowania” – z naciskiem na doświadczenie. Przestrzeń bez ocen, z uważnością i wzajemnym wsparciem.

Ewa Bieszczad – pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia i świadomego życia. Mama, żona, joginka, studentka psychologii. Kobieta na prostych i na zakrętach, która nieustannie uczy się siebie i świata. Uczennica dr Gilberta Renauda i dr Marzanny Radziszewskiej, stale poszerzająca swój warsztat poprzez liczne kursy i szkolenia. Zafascynowana psychobiologią, psychosomatyką, a także tematami takimi jak psychotraumatologia, epigenetyka, dziedziczenie międzypokoleniowe, praca z pamięcią ciała. W swoim podejściu prezentuje współczesne zdobycze psychologii – oparte na najnowszych badaniach i odkryciach – z archetypową mądrością, intuicyjną wiedzą i duchową tradycją. Inspirowana pracami autorów badających ludzką psychikę w ujęciu integracyjnym, a także mitologicznym spojrzeniem wspierającym proces powrotu do siebie, pełni i wewnętrznej wolności.