Twoje nastoletnie dziecko jest już po diagnozie ADHD i czujesz, iż potrzebuje wsparcia w kontroli uwagi, organizacji lub radzeniu sobie z impulsywnością? A być może ono samo chce dowiedzieć się więcej o ADHD, związanych z tym potrzebach i metodach regulacji emocji? jeżeli tak, mamy dla Was świetne rozwiązanie – udział w jednej z dwóch grup psychoedukacyjnych dla młodych Herosów Chaosu
Pierwsza grupa kierowana jest do osób w 7-8 klasie szkoły podstawowej. Spotkania będą odbywały się we wtorki 17:00-18:30 od 3 października 2023 r. W programie przewidujemy też trzy spotkania psychoedukacyjne dla rodziców:
– we wtorek, 26 października 2023, 17:00-18:00
– w środę, 8 listopada 2023, 17:00-18:00
– w środę, 13 grudnia 2023, 17:00-18:00.
Druga grupa skierowana jest do nastolatków ze szkół ponadpodstawowych. Spotkania będą odbywały się w czwartki w godzinach 18:00-19:30 od 28 września 2023 r. Terminy spotkań dla rodziców to:
– poniedziałek, 25 września 2023, 18:00-19:00
– poniedziałek, 6 listopada 2023, 18:00-19:00
– czwartek, 21 grudnia 2023, 18:00-19:00.
Zajęcia będą prowadzone przez dwie psycholożki z doświadczeniem w pracy z dziećmi i nastolatkami z ADHD – Dominikę Bolek, Julię Rębisz oraz Monikę Waligórską. Aby zapewnić jak największy komfort pracy i możliwość wspierania więzi społecznych, w każdej grupie może być maksymalnie 8 osób.
Podczas spotkań będziemy poruszać tematy takie jak: dbanie o własne potrzeby, dostrzeganie swoich mocnych stron i zasobów, kontrola uwagi, organizacja w czasie i przestrzeni, umiejętności wykonawcze, impulsywność, prokrastynacja, relacje z innymi, regulacja emocji, rozwiązywanie problemów czy perfekcjonizm. Dokładne treści będą dostosowane do potrzeb grupy.
Autorski program czerpie intensywnie z trzeciej fali CBT (psychoterapii poznawczo-behawioralnej), szczególnie z DBT (terapii dialektyczno-behawioralnej) i mindfulness (terapii poznawczej opartej na uważności). Oprócz wymiany informacji, uczestnictwo w grupie daje również unikalną możliwość budowania wsparcia między osobami z podobnym doświadczeniem, wzmacnia poczucie przynależności do grupy i rozwija umiejętność rozumienia innych.
Koszt psychoedukacji to 2.100 zł (12 spotkań z nastolatkami + 3 spotkania z rodzicami).
Przed dołączeniem do grupy należy przejść proces kwalifikacji – to rozmowa z jedną z psycholożek prowadzących na temat motywacji do udziału w zajęciach grupowych, indywidualnych potrzeb oraz ewentualnych przeciwwskazań. Koszt kwalifikacji to 80 zł.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy, aby nie zwlekać z zapisaniem dziecka.
Zapisy: [email protected] lub +48 507 123 243
