"Moje Zdrowie" to program profilaktyczny adresowany do dorosłych mieszkańców Polski. Wystartował 1 maja 2025 roku i obejmuje wszystkich powyżej 20. roku życia - bez względu na kondycję czy styl życia. Jego głównym założeniem jest szybka identyfikacja zagrożeń zdrowotnych oraz promocja lepszych nawyków. Dzięki niemu uczestnik otrzyma nie tylko ocenę wyników, ale także konkretne wskazówki dotyczące dalszej troski o siebie.
REKLAMA
Zobacz wideo W UE tylko Bułgaria i Rumunia wydają mniej na ochronę zdrowia niż Polska
Jakie badania profilaktyczne można zrobić na NFZ? To obejmuje "Moje Zdrowie"
Zgodnie z danymi opublikowanymi na portalu gov.pl, w ramach nowej inicjatywy prozdrowotnej przewidziano kompleksowy zestaw badań diagnostycznych oraz analizę czynników ryzyka, dopasowaną do konkretnego przypadku pacjenta. W podstawowym zakresie świadczeń znajdują się:
morfologia krwi,
glukoza,
kreatynina,
TSH,
badanie ogólne moczu,
lipidogram.
W zależności od wieku i odpowiedzi w ankiecie mogą być zlecone badania dodatkowe, takie jak:
próby wątrobowe,
oznaczenie anty-HCV (wykrywanie wirusowego zapalenia wątroby typu C),
PSA (u mężczyzn wskazuje ryzyko przerostu prostaty).
lipoproteina A - badanie wykonywane raz w życiu,
ocena funkcji poznawczych (dla osób 60+).
Oprócz badań laboratoryjnych przeprowadzany jest również pomiar podstawowych parametrów fizycznych. Sprawdzane są ciśnienie tętnicze, tętno, masa ciała, wzrost, obwód talii i bioder. Na tej podstawie obliczane są dwa istotne wskaźniki: BMI, czyli stosunek masy ciała do wzrostu, oraz WHR, określający proporcje sylwetki i potencjalne ryzyko metaboliczne.
Bilans zdrowia można powtarzać co 5 lat w przypadku osób w wieku 20-49 lat. U osób starszych, czyli powyżej 49. roku życia, rekomendowany jest co 3 lata.
Badania krwi - zdjęcie ilustracyjne Fot. Agnieszka Sadowska / Agencja Wyborcza.pl
Jak zapisać się na darmowe badania z programu "Moje Zdrowie"? Wystarczy telefon
Chcesz zrobić darmowy bilans zdrowia? Zacznij od jednego z trzech prostych kroków: wejdź na Internetowe Konto Pacjenta (IKP), skorzystaj z aplikacji Moje IKP albo po prostu zgłoś się do swojej przychodni POZ. Niezależnie od wybranej ścieżki, wszystko zaczyna się od krótkiej ankiety zdrowotnej, którą możesz wypełnić online lub bezpośrednio w placówce. W formularzu pojawią się pytania m.in. o tryb życia, choroby w rodzinie, zdrowie psychiczne, nałogi i szczepienia. Odpowiedzi pozwolą personelowi medycznemu dobrać odpowiedni zestaw badań - inny dla 25-latka, inny dla osoby 60+.
Kiedy ankieta trafi do lekarza lub pielęgniarki, przychodnia będzie miała 30 dni na kontakt z pacjentem i wystawienie skierowania. Po wykonaniu badań wracasz na wizytę podsumowującą, podczas której otrzymujesz analizę wyników, ocenę ryzyka zdrowotnego, a co najważniejsze, indywidualny plan zdrowotny. Znajdziesz w nim nie tylko wskazówki dotyczące diety, aktywności czy szczepień, ale też listę badań, które warto wykonać w kolejnych latach.
Czy skorzystasz z nowego bilansu zdrowia w ramach programu "Moje zdrowie"? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
