Uczestnicy będą ćwiczyć mózg: rozwiązywać łamigłówki, krzyżówki, sudoku, wykonywać różne ćwiczenia językowe, logiczne i matematyczne. Mają poprawić zapamiętywanie i kojarzenie.
O mózg powinien dbać każdy – niezależnie od wieku. Są ćwiczenia, które poprawiają jego funkcjonowanie. Regularne wykonywanie takich ćwiczeń może pomóc w opóźnieniu procesów starzenia się mózgu i w ogólnej poprawie kondycji intelektualnej.
Trzeba będzie wykonywać proste ćwiczenia usprawniające pracę mózgu, pamięć i koncentrację, wzmacniające połączenia nerwowe. Ich głównym celem jest poprawa pamięci, koncentracji, zdolności kojarzenia i logicznego myślenia.
Neurobik ma również pozytywny wpływ na redukcję stresu. Angażowanie się w aktywności umysłowe odciąga uwagę od negatywnych myśli. Wprowadzenie neurobiku do codziennego życia może pomóc zwiększyć kreatywność i poprawić zdolności adaptacyjne w zmieniającym się świecie.
Zajęcia będą się odbywać od 5 marca w pierwszą i trzecią środę miesiąca. Początek o godz. 10.00. Biblioteka Miejska im. W. Kulerskiego w Grudziądzu zaprasza!
Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują zapisy: osobiście w Wypożyczalni Głównej przy ul. Legionów 28 lub pod nr tel. 56 46 202 01.
Zajęcia są dofinansowane przez gminę – miasto Grudziądz.
![Nowy sezon „Miłość, śmierć i roboty” już niedługo na Netflix [ZWIASTUN]](https://www.terazmuzyka.pl/wp-content/uploads/2025/04/msir4.jpg)
