Zajęcia grupowe dla seniorów w ramach projektu Społeczna transformacja Katowic

Sierpień – czas odkrywania i wspólnej aktywności

W sierpniu spotkania wniosły nową energię i różnorodne doświadczenia:

• Warsztaty manualne – wspólne tworzenie prostych prac plastycznych i rękodzieła, które stały się okazją do integracji i rozmów w swobodnej atmosferze
• Ćwiczenia psychologiczne – zajęcia z elementami „poznawania siebie”, rozmowy o emocjach i mocnych stronach, a także krótkie techniki radzenia sobie ze stresem
• Aktywność fizyczna – spokojne zajęcia z elementami gimnastyki oraz ćwiczenia poprawiające koordynację

Atmosfera i uczestnicy

Seniorzy kolejny raz pokazali, iż potrafią łączyć otwartość z kreatywnością. Zajęcia sprzyjały nie tylko nauce nowych umiejętności, ale też zacieśnianiu więzi i wzajemnemu wsparciu.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność i chęć odkrywania nowych obszarów. Wrzesień zapowiada się równie inspirująco – do zobaczenia!

„Społeczna Transformacja Katowic”. Projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027. Działanie 10.24 Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.