Zaburzenia snu zmieniają nasz mózg. To więcej niż zwykłe zmęczenie

Każdy zna skutki źle przespanej nocy – spada koncentracja, pogarsza się nastrój. Długotrwałe zaburzenia snu mogą jednak zostawiać ślad także w samym mózgu. Takie wnioski płyną z najnowszej metaanalizy.