W jelicie odbywa się proces trawienia, który umożliwia organizmowi wchłanianie niezbędnych składników odżywczych z pokarmu
Jelita są domem dla bilionów bakterii, które stanowią tzw. mikroflorę jelitową
Bakterie jelitowe mają najważniejsze znaczenie dla naszego zdrowia, wspomagają trawienie, ułatwiają wchłanianie składników odżywczych, wpływają na układ odpornościowy
Zaburzenia w funkcjonowaniu jelit mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym do chorób metabolicznych, problemów z układem odpornościowym, a choćby depresji.
Dbanie o zdrowie jelit jest bardzo ważne, m.in. poprzez zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną.
