Z chudzielca w siłacza. Mroczna strona diety wysokobiałkowej. "W lustrze zawsze widzą chudego faceta"

Zdjęcie: Produkty białkowe biją rekordy popularności (zdjęcie poglądowe)


Dieta wysokobiałkowa nigdy nie była tak popularna jak teraz, a sprzedaż proteinowych produktów stale rośnie. Choć białka odgrywają istotną rolę w pracy organizmu, trend ma też swoją mroczną stronę. Rynek jest skierowany głównie do mężczyzn, którzy znaleźli się pod presją. Kult mięśni i presja w mediach społecznościowych propagują tylko jeden toksyczny wzorzec męskości: mężczyzny, który za dużo trenuje, pije drogie odżywki i ma ogromne mięśnie. Zjawisko jest niebezpieczne zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.