Wystarczyła jedna zmiana. Waga spadła o 4,5 kg

Zdjęcie: Zmodyfikowana dieta dieta śródziemnomorska pomogła w odchudzaniu konkretnej grupie. Torgonskaya Tatiana / Shutterstock


Dwuletnie badanie porównawcze przyniosło odpowiedź na pytanie, jak dwa bardzo różne podejścia dietetyczne wywołały podobne zmiany masy ciała. Dieta śródziemnomorska dostosowana do preferencji żywieniowych mieszkańców południa USA pomogła schudnąć w ciągu dwóch lat – podaje SciTechDaily.com.