Wystarczy 1 łyżka dziennie przed śniadaniem. Ten olej to płynny skarb
Zdjęcie: łyżka olej
Olej lniany jest wykorzystywany od wieków. Jego wpływające korzystnie na zdrowie adekwatności wciąż mają swoich zwolenników, którzy są przekonani, iż regularne przyjmowanie jednej łyżeczki dziennie wpłynie pozytywnie choćby na kilka kwestii zdrowotnych. Kto w takim razie powinien go przyjmować?