Wyparzanie szczoteczki do zębów - tak czy nie? Stomatolog wyjaśnia

Zdjęcie: Jak dbać o szczoteczkę do zębów? Fot. Archiwum prywatne


Plastikowa, z bambusa, elektryczna, soniczna... Szczoteczka to podstawa dbania o higienę jamy ustnej. Mycie zębów to jednak niejedyne, o czym musimy pamiętać. Jak dbać o szczoteczkę do zębów? Tej czynności zdecydowanie lepiej nie robić.
Szczoteczka do zębów może "gościć" na sobie choćby 10 mln bakterii. Jest też pożywką dla wirusów. Stomatolodzy zalecają, by wymieniać ją po 2-3 miesiącach, a choćby częściej, jeżeli włosie gwałtownie się zużywa. Mało kto o tym pamięta, ale po nową szczoteczkę powinniśmy sięgać także po każdej przebytej infekcji. Najważniejsze jest jednak to, by troszczyć się o nią w trakcie użytkowania.


REKLAMA


Zobacz wideo


Jak dbać o szczoteczkę do zębów? Nigdy nie wyparzaj
Pobieżne przepłukanie szczoteczki pod bieżącą wodą, by usunąć z niej resztki pasty, nie wystarczy. - Podobnie jak pierzemy pościel czy ręczniki, które mają kontakt z naszą skórą, tak samo powinniśmy dbać o czystość szczoteczki, którą myjemy zęby - tłumaczy lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie. Jak dbać o higieniczność szczoteczki do zębów? I tu pojawia się problem w postaci popularnego mitu.


prawdopodobnie większość z nas słyszała o tym, by wyparzać szczoteczki do zębów. Dotyczy to zarówno nowych, jak i już używanych. Argumentem jest usuwanie szkodliwych bakterii i wirusów, ale też zanieczyszczeń. Jak tłumaczy lek. dent. Michał Kaczmarek, w sieci znany jako Tata Stomatolog, to nie jest dobry pomysł.


Wysoka temperatura może zniekształcić włosie szczoteczki, przez co stanie się mniej skuteczna w czyszczeniu zębów i dziąseł


- podkreśla. Dodatkowo pod wpływem wysokiej temperatury we włóknach i plastikowej rączce oraz główce mogą powstawać mikropęknięcia, w których będą gromadziły się drobnoustroje. Skutek będzie więc odwrotny od zamierzonego. Wrzątek nie jest też wcale tak skutecznym sterylizatorem, jak można podejrzewać.


Jak odświeżyć szczoteczkę do zębów? Zapomnij o wrzątku
Michał Kaczmarek radzi, by po każdym użyciu dokładnie płukać szczoteczkę pod bieżącą wodą. Może być ciepła, ale to nie ma większego znaczenia. Koniecznie przechowuj ją w suchym miejscu, najlepiej z daleka od umywalki i toalety.


Możesz też raz na jakiś czas namoczyć ją w płynie antybakteryjnym lub wodzie utlenionej.


Czy regularnie wymieniasz szczoteczkę do zębów? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.