Wygraj z bólem kręgosłupa. Poznaj najlepsze rozwiązania

– Czego nie lubi nasz kręgosłup?

– Najprościej byłoby powiedzieć, iż współczesnej cywilizacji. Kiedyś mieliśmy więcej ruchu. Teraz spędzamy w pozycji siedzącej – która jest wyjątkowo niekorzystna i niefizjologiczna – wiele godzin dziennie. A to wprowadza statyczne obciążenia kręgosłupa, co z czasem prowadzi do powstania różnych schorzeń.

– Która część kręgosłupa narażona jest najbardziej na wystąpienie niepożądanych objawów bólowych?