Wybrano najlepsze i najgorsze diety 2024. Te stosuj, a pozostałych unikaj jak ognia

pacjenci.pl 4 tygodni temu

Zdjęcie: Dieta, jedzenie

Mnóstwo osób stosuje diety, choć niektóre z nich nie należą do zdrowych oraz dobrych dla naszego organizmu. Amerykański magazyn "U.S. News & World Report" co roku zajmuje się publikacją najlepszych oraz najzdrowszych diet. Zdaniem magazynu to właśnie dieta śródziemnomorska należy do tych najzdrowszych. Kolejne miejsca należą do diet: Dash oraz diety MIND. Które diety z kolei nie cieszą się uznaniem dietetyków?

Idź do oryginalnego materiału